Nancy 的个人资料BLOG傻瓜。Nancy減肥全記錄。照片日志列表更多  |  工具 帮助 |
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17 Dec 07 - 是日用餐早餐：榨菜肉絲麵1份
午餐：乾炒牛河1碗
肉丁炒飯1碗
菜1碗
晚餐：菜2碗
冬菇2粒
蒸魚1碗 16 Dec 07 - 是日用餐午餐：炒烏冬1碗
晚餐：菜2碗
湯水1碗
蒸魚1/3碗
冬菇2粒 15 Dec 07 - 是日用餐午餐：魚柳包餐1份
晚餐：菜&菜&菜
出前一丁麵1碗 14 Dec 07 - 是日用餐早餐：餐蛋麵1份
午餐：雜菜飯1份
晚餐：HOT POT.......................................... 13 Dec 07 - 是日用餐早餐：麥皮1碗
午餐：咖哩雞扒飯1/2份
晚餐：煎魚肉1/3碗
菜1碗
白飯1/3碗
雞蛋1隻
蒸豬肉2片
又咖哩??咖哩完未?! 12 Dec 07 - 是日用餐早餐：菠蘿包1個
午餐：pizza 1角 (1/8份至尊批)
雞皇飯1/5份
晚餐：咖哩牛腩飯1/2份
焗豬扒飯1/2份 11 Dec 07 - 是日用餐午餐：白飯(咖哩汁)1碗
豚肉1片, 牛肉1片, 炸蝦卷1/2條, XO醬炒蘿蔔糕2粒
晚餐：芋頭炆鴨(芋頭1件,鴨2件)
菜1碗
蒸魚1/2碗
湯2碗 10 Dec 07 - 是日用餐早餐：菠蘿包1個
午餐：車仔麵(米粉1/2碗, 蘿蔔3片, 魚肉雲吞2粒,菜)
晚餐：芋頭炆鴨(芋頭2件,鴨肉2件)
菜2碗
蒸魚肉1碗
9 Dec 07 - 是日用餐午餐：脆辣雞腿包1個
晚餐：香酥骨
啤酒&啤酒&啤酒
炸&炸&炸.......
豐富的一天。 8 Dec 07 - 是日用餐午餐：黑森林蛋糕1小角
焗豬扒飯1/2份
晚餐：zero可樂1罐
蝦數隻
乳鴿1/2隻
蟹1/2隻
7 Dec 07 - 是日用餐午餐：什菜味千拉麵1/2碗
煎餃子2粒
晚餐：飯1//碗 (咖哩汁)
雞肉5件
薯仔3粒
菜2碗
湯2碗
6 Dec 07 - 是日用餐早餐：麥餅1包
下午茶：麥餅1包
晚餐：茄汁意粉1碗
排骨1粒
生菜2碗
蒸魚肉1/3碗 5 Dec 07 - 是日用餐早餐：麥皮1碗
午餐：麥皮1碗
晚餐：白飯1/2碗
粉絲1口
豬頸肉2片
4 Dec 07 - 是日用餐早餐：麥餅1包
午餐： --
晚餐：麥皮1碗
菜2碗
蒸魚肉1/2碗
橙1個 3 Dec 07 - 是日用餐早餐：麥皮1碗
午餐：麥皮1碗
麥餅1包
晚餐：麥皮1/2碗
蒸魚1/3碗
菜1碗
鴨肉1塊
雞肉1塊
蕃薯薑水1碗 2 Dec 07 - 是日用餐午餐：湯拉麵1碗
腸仔1/2條
雞蛋1隻
晚餐：板燒雞腿包餐1份 1 Dec 07 - 是日用餐早餐：麥皮1碗
午餐：炒飯1碗 (白飯、豬肉、冬菜、雞蛋)
魷魚３條....?
晚餐：燒雞1/3隻
菜2碗
zero可樂1罐
30 Nov 07 - 是日用餐早餐：麥皮1碗
午餐：麥皮1碗
麥餅1包
晚餐：炒飯1/2碗(雞蛋、蒜蓉、白飯)
蒸魚1/2碗
菜1碗
辣魷魚2小片 29 Nov 07 - 是日用餐早餐：麥皮1碗-128卡
餅1包-120卡
午餐：麥皮1碗-128卡
晚餐：白飯1/2碗
牛肉-3片
菜心1/2飯碗
白菜1/2飯碗
雞胸肉1/2飯碗
雲吞-3粒
好豐富既晚餐.....終於飽了。
28 Nov 07 - 是日用餐早餐：麥皮1碗-128卡
麥餅1包-120卡
午餐：麥皮1碗-128卡
晚餐：白飯1/2碗
茄子牛仔骨煲-茄子1/2碗, 牛仔骨4片
蠔餅-1/2碗
忍忍忍..成公司都係魔鬼.... |
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